Bienvenid@ a terapia online con Psicóloga Mar!
Soy Martha Islas Trejo, licenciada en Psicología, egresada de la Universidad de las Américas Puebla. Será un verdadero placer conocerte y guiarte en el camino de la logoterapia.
Acompañamiento psicológico accesible
Un espacio seguro y confiable para apoyarte emocionalmente, comprender y desarrollar tu bienestar psicológico.
Mi objetivo es ayudar a comprenderte mejor y desarrollar herramientas para tu vida diaria.
Aquí encuentras un lugar donde tu bienestar es prioridad, con apoyo profesional. La terapia online facilita que recibas ayuda desde cualquier lugar, con total confidencialidad y empatía.
A lo largo de nuestra vida, es completamente normal pasar por etapas de confusión. En consulta, estoy aquí para ofrecerte mi apoyo profesional en:
- Explorar lo que realmente tiene valor para ti.
- Redescubrir tus valores y motivaciones más profundas.
- Encontrar nuevas formas de enfrentar los desafíos.
- Fortalecer tu bienestar emocional.
El objetivo no es solo aliviar el malestar, sino ayudarte a reconectar con aquello que brinda sentido a tu vida.
La logoterapia, un enfoque terapéutico creado por Viktor Frankl, se centra en ayudarte a descubrir el propósito de tu vida, incluso en los momentos más difíciles. Esta perspectiva se basa en la idea de que, más allá del dolor, la incertidumbre o las crisis, cada individuo posee la capacidad de encontrar un significado que le permita avanzar con mayor claridad y fortaleza emocional.
Preguntas frecuentes sobre terapia psicológica
¿Qué tipo de terapia ofrecen y cómo se adapta a mis necesidades?
Ofrecemos terapia individual y de pareja, personalizada según tus objetivos y situación. Cada sesión se ajusta para brindarte un espacio seguro y efectivo que promueva tu bienestar emocional.
¿Cómo funcionan las sesiones en línea y qué necesito para participar?
Las sesiones se realizan por videollamada, llamada o chat, en un entorno privado y confidencial. Solo necesitas una conexión estable a internet y un dispositivo con cámara y micrófono para conectarte cómodamente desde donde prefieras.
¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico y con qué frecuencia debo asistir?
La duración varía según tus necesidades, pero generalmente recomendamos sesiones semanales de 50 a 55 minutos. Evaluamos tu progreso continuamente para ajustar la frecuencia y duración del acompañamiento.
¿Qué garantías tengo sobre la confidencialidad y el respeto durante la terapia?
Tu privacidad es prioridad. Todo lo compartido en las sesiones se mantiene estrictamente confidencial, y el trato siempre es respetuoso y empático, creando un ambiente donde puedas expresarte sin temor.
¿Tienes más preguntas o quieres agendar una sesión?
We got it.
Thank you for contacting us.
We’ll get back to you as soon as possible.